A psicóloga Fernanda Bornhasen, palestrante confirmada da ExpoGestão 2025, é uma das coautoras do livro “Medicina do Estilo de Vida: Evidências e Práticas para a Saúde Física e Mental”, lançado em setembro. A obra propõe um novo paradigma: transformar conhecimento científico em ações clínicas, educativas e políticas capazes de impactar, de forma concreta, a saúde das pessoas.
Mais de 100 autores brasileiros assinam os 79 capítulos do livro, que reúne um mosaico de saberes alinhados às melhores evidências científicas. A organização é dos psiquiatras Arthur Hirschfeld Danila, Renata Fáro Guerra, André Luiz Moschetta e Hermano Tavares, todos com trajetória consolidada no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (IPq-HCFMUSP).
Estrutura da obra
O conteúdo é dividido em três partes complementares:
- Parte 1: Fundamentos da Medicina do Estilo de Vida (MEV), abordando epigenética, salutogênese e clínica centrada na pessoa;
- Parte 2: Os seis pilares assistenciais da MEV – nutrição, atividade física, sono, estresse e saúde mental, substâncias de risco e conectividade;
- Parte 3: Aplicações clínicas em condições como obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, demências e transtornos mentais, além de capítulos sobre políticas públicas, currículos acadêmicos e serviços de saúde.
Os editores são também líderes do Programa de Mudança de Hábito e Estilo de Vida (PROMEV), projeto inovador que integra saúde mental, autocuidado e mudança de comportamento com base nos pilares da MEV. A eles se soma o geriatra André Luiz Moschetta, especialista em longevidade e prevenção de doenças crônicas, agregando uma visão clínica abrangente.
Muito além da prescrição
Mais do que um compêndio técnico, a obra é um convite à transformação. O livro defende que médicos, psicólogos, nutricionistas, fisioterapeutas, educadores físicos e demais profissionais assumam o papel de facilitadores da mudança, rompendo com o modelo centrado exclusivamente em prescrição medicamentosa.
Com base em evidências robustas, os capítulos apresentam estratégias viáveis para a prática clínica, considerando desafios do cotidiano e as necessidades do Sistema Único de Saúde (SUS). Entre os temas abordados estão: desprescrição medicamentosa, uso terapêutico da meditação, dependência em telas, vigorexia, checklists de estilo de vida e tecnologias digitais para apoio à mudança de hábitos.
“Ignorar os fatores modificáveis do estilo de vida seria negligenciar uma das frentes mais promissoras da medicina contemporânea. Este livro é a resposta científica, ética e prática a esse desafio urgente”, afirmam os organizadores.
