Foco, energia e disciplina formam uma conexão poderosa, em favor da alta performance. Mas o executivo, triatleta e maratonista Gijs (Gil) van Delft ressalta: “Alta performance vai além da velocidade; é sobre constância com intensidade, ritmo e entrega”. Palestrante no último dia da Expogestão, Gil compartilhou sua experiência de vida, desde a infância na Holanda, uma rápida passagem pelo futebol profissional no PSV Eindhoven e sua vinda ao Brasil, onde consolidou carreira na Page, paralelamente aos desafios da maratona e do Iron Man.
Van Delft entrou na Michael Page Amsterdam como consultor em 2000, mudando-se para São Paulo três anos depois. “Meu nome é impronunciável em português, então meu chefe me rebatizou como Gil, para facilitar”, recorda. Em 2014, em plena crise econômica e política, assumiu a liderança de todas as operações no Brasil, e em 2021 adicionou Argentina, Chile e Peru à responsabilidade como diretor da região da América Latina.
“Eu sou – garante Gil – movido por desafios. Sempre levo, nas viagens, tênis, calção, meias, camiseta; qualquer brecha na agenda pode ser aproveitada para treinar. Mas sempre de forma leve, sem forçar.” Para o executivo, a vida é uma jornada que se faz em etapas, como no Iron Man: “Você deve durar, curtir, tirar o máximo de cada ambição. Não adianta forçar na natação ou na bicicleta e depois se cansar na maratona. Otimize cada etapa”.
Disciplina é compromisso diário
Gil dá algumas dicas para suavizar cada etapa e tirar o máximo proveito: “Tenha sempre os valores familiares como base. Busque competitividade e superação no esporte. Tenha uma vivência prática, com os pés no chão”.
A vida executiva moderna, na opinião do palestrante, deve observar um forte senso de responsabilidade, humildade e abertura para o aprendizado, ambição e competitividade. “Disciplina é um compromisso diário”, reforça.
Energia, ainda que seja a verdadeira moeda da alta performance, não é finita, lembra Gil: “Você precisa fazer a gestão da energia, cuidar do que te move, para ir além todos os dias”. Isso exige, continua, uma “disciplina fanática, manter a constância para alcançar a excelência. Manter rituais, hábitos que fortalecem a mente e o corpo”.
Van Delft mostrou o “triângulo das capacidades”, tendo como base a capacidade física, em seguida a emocional, sobre ela a mental e no alto a capacidade espiritual.
E algumas dicas para vencer as etapas diárias: use o poder do foco e da produtividade, saiba dizer NÃO com coragem, elimine distrações, aproveite o máximo do dia. “As miniconquistas diárias constroem grandes objetivos. O segredo da consistência é controlar o que está ao alcance. Não é sobre fazer mais. É sobre fazer o que importa.”
